ダイエットしないと・・・

先日の子守（甥っ子）の時に

姉に言われてしまいました

「おめ太ったろなにその腹」って

確かに太ったかな

しかし、食べるのを減らすのは嫌だし

今日の晩御飯です



使った油は、左上のキャベツとベーコンと卵炒めのベーコンの油だけです

右上がダイエットの必需品こんにゃくとピーマンのしょう油煮にかつお節をまぶして

右下が麻婆豆腐で肉も油も使っていません

当分の間は晩酌を止めて規則正しい晩御飯にします